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2017年2月

2017年2月 2日 (木)

「栄養成分リスト」VER.UPで三つ折りに


食事のカロリー計算に役立っている「食材の栄養成分リスト」

自分が普段食する食材の栄養成分とカロリーをリストにしておき
都度調べる手間を省く目的で作ったリフィルに、
画像を入れてより見やすくしたのが5年前のこのリフィル。

「食材の栄養成分リフィル」 ver.1.0

Ver10

このリフィルはその後二つ折りになり、現在まで追加の書き込みで、

毎年使い回してきたが、少々手狭になってきたので、

ページを増やすことに。

W02

数値を量として表示していたのを廃止して数字だけに変更。
見開き二つ折りタイプの左側に、折り込むようにしてページを追加。

Photo


これを色上質にプリントして
↓バインダーにセットした状態。

Photo_2


↓展開した状態。

Photo_3


↓最近リニューアルしたTAGも鮮やかに。

Photo_4

 

これで、「食材の栄養成分リスト」ニューバージョン完成。

日々のカロリー計算の頼もしい“相棒リフィル”である。


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